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Découvrez Mon Livre

J’arrête le grignotage en 4 semaines

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Stress, ennui, charge mentale, un programme sur mesure pour dire stop aux kilos émotionnels.

Des outils, exercices, témoignages, challenges pour apprendre et progresser sur la nourriture refuge ou « doudou ».

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CADEAU

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Je vous offre un extrait à télécharger (sommaire, préface et qui je suis)

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